Šajos video es vadu dažādas intensitātes un ilguma nodarbības, ko vari veikt gan vēža terapijas laikā, gan pēc tam, kad ārstēšanās ir noslēgusies. 

Pildot vingrojumus, ņem vērā savu pašsajūtu un ķermeņa spējas – izpildi tik daudz, cik konkrētajā dienā vari. Pirms nodarbībām noskaties video par individuālu vingrojumu pareizu izpildi. 

Regulāra vingrošana darīs tavu ķermeni spēcīgāku, uzlabos sirds veselību un palīdzēs kontrolēt ķermeņa svaru. Vingrošana veicina imunitāti un uzlabo ārstēšanās efektivitāti.