Palikt gultā vai kustēties?
Pētījumi liecina, ka mērķtiecīgas un sabalansētas fiziskās aktivitātes uzlabo pašsajūtu un veicina iekaisuma procesu mazināšanos.
Noskaties video un uzzini, kāpēc nepalikt gultas režīmā!
14:18
Krūts drenāža
05:50
Sensorā stimulācija. Pēdas
03:20
Sensorā stimulācija. Plaukstas
07:30
Jušanas traucējumi. Ievads
11:00
Enerģijai!
43:15
Muguras jostas daļas stiprināšana un plecu mobilitātes vingrojumi
03:17
Kreisās kājas pirkstu saitēšana
08:03
Kompresijas saites uzlikšana mājās: soli pa solim (Kreisā kāja)
