FIZISKO AKTIVITĀŠU KLĪNIKA 4x4
Fiziskās aktivitātes cilvēkiem, kas saskaras ar onkoloģiju – ar mērķtiecīgām un efektīvām fiziskām aktivitātēm ir iespējams panāk iedarbību uz organismu šūnu līmenī.
Uzlabo dzīves
kvalitāti
Sekmē ārstēšanās
procesu
Nostiprina veselību
pēc ārstēšanās
Samazina nogurumu
un vairo spēku
PAKALPOJUMI
Piedāvātie pakalpojumi
Apskati 4×4 aktivitāšu klīnikas piedāvātos pakalpojumus
Rūdolfa Cešeiko izstrādātās metodes ir balstītas uz Latvijā un Norvēģijā veiktiem medicīniskiem pētījumiem. Personīgā pieredze, dalība pētījumos un to vadīšana ir devusi būtiskus rezultātus, kas pierāda fizisko aktivitāšu pozitīvo ietekmi.
FIZISKO AKTIVITĀŠU NODARBĪBAS
LIMFODĒMAS ĀRSTĒŠANA UN PROFILAKSE
MŪSU KOMANDA
Iepazīsties ar mūsu komandu
RŪDOLFS CEŠEIKO
DR. MED. FIZISKO AKTIVITĀŠU FIZIOLOGS, SERTIFICĒTS ERGOTERAPEITS
Viens no pirmajiem pasaulē veicis pētījumu par
efektīvu spēka treniņu ietekmi krūts vēža ārstēšanā.
MARIJA SOKOLOVA
ĀRSTNIECISKĀ MASIERE, FIZIKĀLĀS MEDICĪNAS UN REHABILITĀCIJAS MĀSA
Specializējas uz limfatiskās tūskas ārstēšanu un profilaksi, izmatojot kompresijas pārsiešanu.
marija@aktivitasuklinika.lv
RŪDOLFS CEŠEIKO
DR. MED. FIZISKO AKTIVITĀŠU FIZIOLOGS, SERTIFICĒTS ERGOTERAPEITS
MARIJA SOKOLOVA
ĀRSTNIECISKĀ MASIERE, FIZIKĀLĀS MEDICĪNAS UN REHABILITĀCIJAS MĀSA
Specializējas uz limfatiskās tūskas ārstēšanu un profilaksi, izmatojot kompresijas pārsiešanu.
BLogs
Seko līdzi jaunumiem
Apskati Fiziskās aktivitāšu klīnikas jaunumu sadaļu un iepazīsties ar vingrinājumiem, ieteikumiem un citiem noderīgiem rakstiem
Uz pierādījumiem balstītas rekomendācijas.
- 14 November, 2021
Šī gada maijā kopā ar kolēģiem uzsākām vērienīgu pētniecisko projektu. Ar Igaunijas, Lietuvas un Norvēģijas zinātnieku līdzdalību. Projekta nosaukums: Fiziskās aktivitātes kā krūts vēža prevencijas līdzeklis: molekulāro mehānismu izpēte. Padziļināti pētīsim, kas notiek šūnu līmenī, regulāri veicot efektīvu aerobo slodzi. ESMO-European Society for Medical Oncology (Eiropas medicīnas onkoloģijas biedrība) vadlīnijās, fiziskās aktivitātes ir iekļautas kā...
Kas ir fiziskā aktivitāte?
- 14 November, 2021
Kustieties vairāk! Sportojiet! Ārstniecības personas, plašsaziņas līdzekļi bieži vien iesaka kustēties, sportot vairāk, neko konkrētāk nepaskaidrojot. Cilvēks pēc ārsta apmeklējuma aiziet mājās un turpina pavadīt daudz laika pie televizora, viedierīcēm, varbūt reizi nedēļā nopļauj zāli… Ļoti maz gadījumos mērķtiecīgas fiziskās aktivitātes tiek novērtētas un regulāri iekļautas iknedēļas rutīnā. Tad pienāk nākamā ķirurģiskā iejaukšanās, pēc kuras...
Nozīmēta ķīmijterapija, ko darīt?
- 10 November, 2021
Atbilde; mērķtiecīgas fiziskās aktivitātes ir būtiska ārstēšanas sastāvdaļa. Šis ir laiks un iespēja būtiski palīdzēt organismam, iekļaujot fiziskās aktivitātes, kā rutinizētu nodarbi 3-5 reizes nedēļā, katru nedēļu! Mērķis ir fizioloģisko procesu ietekmēšana (līdz šūnu līmenim). Ar ko sākt! Iesildīšanās fāze – sagatavo pāreju no miera stāvokļa uz lielāku/ intensīvāku aktivitāti. Svarīgākais uzdevums ir paaugstināt ķermeņa temperatūru...